Підтримка тих, хто допомагає
Психосоціальна підтримка партнерів, посилення стресостійкості в умовах війни
Про програму
Ми створюємо безпечний простір для волонтерів, фахівців громадських організацій, активістів і тих, хто щодня дбає про інших у складних умовах війни. Це місце для відновлення, навчання та зміцнення внутрішнього ресурсу.
Програма включає тренінги, воркшопи й ретрити про роботу з тілом, нервовою системою та профілактику вигорання. Учасники отримують індивідуальні консультації, менторинг і супервізії з фахівцями Somatic Experiencing® — онлайн або офлайн.
Ми також створюємо практичні ресурси: комікси, відео- та аудіопрактики, короткі вправи для саморегуляції. Регулярно публікуємо матеріали в Instagram та Telegram-каналі.
Навколо програми формується спільнота взаємопідтримки — мережа фахівців і волонтерів, що обмінюються досвідом і створюють культуру турботи у своїх командах.
Напрями роботи
Працюємо з фахівцями, які допомагають іншим у кризових умовах. Наша робота зосереджена на трьох ключових напрямах.
Профілактика вигорання. Допомагаємо розпізнати власні потреби, встановлювати баланс між відпочинком і навантаженням.
Розвиток стійкості. Практики саморегуляції, що підтримують командну взаємодію й турботу про себе.
Формування спільноти. Створюємо горизонтальні зв'язки між організаціями та людьми, які допомагають іншим.
Формати підтримки
Тренінги та ретрити у Карпатах. Йога, соматичні та тілесно-орієнтовані практики. Воркшопи й онлайн-заняття із саморегуляції та профілактики вигорання. Індивідуальні та групові консультації. Онлайн-підтримка через соцмережі, Telegram і email.
Очікуваний вплив
Підсилюємо спроможність партнерських організацій довгостроково підтримувати дітей і громади
250+
людей
з 25 організацій по всій Україні
5
ретритів
у Карпатах
20
днів воркшопів
регулярні онлайн/офлайн-зустрічі, індивідуальні консультації й соматичні практики
Запросити Selfcare
Хочете підтримати свою команду?
Якщо ваша організація працює з дітьми, громадами або командами, що стикаються зі стресом і перевантаженням, ви можете долучитися до програми або запропонувати спільну ініціативу.
Заповніть форму нижче, щоб ми могли краще зрозуміти ваш запит і потреби вашої команди. Ми зв'яжемося з вами для обговорення формату співпраці.
Як ми співпрацюємо
- Разом вибудовуємо дорожню карту підтримки та критерії успіху.
- Складаємо графік, що не перевантажує команди під час гуманітарної роботи.
- Залишаємо канал зворотного зв'язку та супервізію після завершення модулів.
Партнерство
«Психосоціальна підтримка партнерів, посилення стресостійкості в умовах війни» реалізується ГО «Соматік Експіріенсінг Україна» у співпраці з Libereco – Partnership for Human Rights, за підтримки Terre des Hommes.
Співреалізація
Libereco – Partnership for Human Rights
Забезпечує координацію та фінансування через гуманітарну підтримку партнерських організацій в Україні.
Підтримка
Terre des Hommes
Підтримує сталість програм і розширення доступу до психосоціальної допомоги для тих, хто працює з дітьми, постраждалими від війни.