Підтримка жінок, що пережили травму
Програма відновлення після травми для жінок, які пережили сексуальне та гендерно-обумовлене насильство, війну та переміщення
Про проєкт
Common Threads Project (CTP) — це неприбуткова організація, яка розробила програму трансформаційного відновлення після травми для людей, які пережили сексуальне та гендерно-зумовлене насильство, війну та переміщення. CTP тісно співпрацює з організаціями на місцях, з метою визнавати і підтримувати культурні відмінності і різноманітність та ділитися знаннями.
Чому проект "Спільні нитки" займається цією роботою?
Кожна людина, яка пережила сексуальне та гендерно-зумовлене насильство, війну та переміщення — незалежно від ресурсів чи обставин — заслуговує на повне, тривале психологічне відновлення.
Такого виду відновлення неможливо досягти за допомогою короткострокових або екстрених втручань, а довгострокові втручання рідко доступні там, де вони найбільше потрібні. Проект "Спільні нитки" заповнює цю прогалину.
Якщо травму не лікувати, її вплив на окремих людей, сім'ї та громади стає глибоким і тривалим. Без можливості одужання, наслідки травми можуть передаватися наступному поколінню.
Мета проєкту
Надати підтримку жінкам з травматичним досвідом у різних громадах України та сприяти їх психологічному відновленню в критичний період після гострої кризи. Програма спирається на найкращі сучасні практики лікування травми, щоб прокласти шлях до зцілення та допомогти учасницям пройти трансформацію від ролі постраждалих до ролі агентів змін.
Головні цілі:
- Зменшити симптоми депресії, тривоги та дистресу
- Протидіяти стигмі, самозвинуваченню та сорому
- Підвищити здатність до подолання труднощів
- Заохочувати групову згуртованість та зв'язок зі спільнотою
- Розвивати активність і право голосу
Підхід
Підхід проекту "Спільні нитки", що поєднує в собі соматичні техніки, арт-терапію та психоедукацію, використовує травмоінформований підхід, є інноваційним та науково обґрунтованим.
Соматичні техніки. Учасниці вивчають спеціальні соматичні вправи для усвідомлення свого тіла, управління інтенсивними станами та покращення саморегуляції.
Арт-терапія. Учасниці створюють тканинні історії про свій досвід, який може бути неможливо виразити словами. Ритмічність процесу шиття регулює нервову систему, а зображення своєї історії в образах заохочує до невербального самовираження.
Психоедукація. Учасниць навчають розуміти, як травма впливає на їхню поведінку та стосунки, набувати навичок подолання труднощів і ефективно застосовувати саморегуляцію та самодопомогу.
Групова терапія. У колах зцілення для учасниць створюється простір, що покликаний сприяти відчуттю безпеки, стабільності, підтримки та бажанню ділитися досвідом.
Формати роботи
Навчання
Навчання фасилітаторок
У вересні 2025 року команда експерток приїхала в Україну, щоб провести інтенсивне навчання за методикою "Спільні нитки" для відібраних майбутніх фасилітаторок груп. Навчання тривало шість днів і підготувало їх до проведення кіл зцілення. Також, фасилітаторкам надається супервізійна підтримка від експерток протягом усього часу реалізації проєкту. Крім того, фасилітаторки пройдуть курс "Основи травми".
Групова робота
Групова терапія: кола зцілення
Фасилітаторки, що пройшли навчання, працюючи в парах будуть проводити жіночі кола зцілення у своїх громадах.
Очікуваний вплив
Розширюємо можливості спільнот піклуватися одне про одного
16
спеціалісток
пройшли навчання на фасилітаторок
8
× 24
кіл зцілення
проведено, по 24 зустрічі в рамках кожної групи
80+
жінок
отримали підтримку
Долучитися
Хочете дізнатися більше про програму?
Якщо ви працюєте з жінками, які пережили травму, або хочете впровадити методологію "Спільних ниток" у вашій громаді, зв'яжіться з нами.
Особливості програми
- Травмоінформований підхід, адаптований до культурного контексту України.
- Робота в малих групах з підготовленими фасилітаторками.
- Поєднання соматичних практик, арт-терапії та психоедукації.
Партнерство
Проєкт «Спільні нитки» реалізується ГО «Соматік Експіріенсінг Україна» у співпраці з Libereco – Partnership for Human Rights та Common Threads Project.
Співреалізація
Libereco – Partnership for Human Rights
Координує проєкт, підтримує зв'язок з головним офісом CTP та з імплементаторами проєкту в Україні.
Співреалізація
Common Threads Project
CTP забезпечує правильне впровадження методу «Спільні нитки» в Україні, надає тренерів, навчальні посібники та фінансування проєкту.